✨ 피부 이야기: 블랙헤드는 떠나보낼수록 돌아온다
🧴 피부 이야기: 블랙헤드는 떠나보낼수록 돌아온다
“나는 블랙헤드를 뽑은 게 아니라,
내 집착을 긁어냈던 것 같았다.”
🌀 의식의 흐름 – 코팩으로 싹 뽑고 나면 다 해결될 줄 알았는데…
처음 블랙헤드를 알게 된 건
거울 앞에서 코를 손가락으로 눌러보다가였다.
작은 점들이 코 위에 줄줄이 박혀 있었고,
왠지 모르게 “이건 뽑아야 할 것 같았다.”
그래서 코팩을 샀다.
하얀색 접착 시트를 붙이고,
15분 후 “싹!” 하고 떼어냈다.
시원했지만…
이틀 뒤, 똑같이 돌아왔다.
💡 블랙헤드는 무엇인가?
✔ 피지 + 각질 + 공기 = 산화 = 검은 점
✔ 모공이 열린 상태에서 피지가 산화되며 검게 변한 것
✔ 여드름의 한 종류지만 염증은 없다
✔ 면포(Comedo) 중 '개방면포', 콧등, 턱, 미간에 흔함
🌀 의식의 흐름 – 면포? 개방면포?
처음엔 ‘면포’라는 단어가 너무 의학 같아서
검색창에 넣고도 “이걸 내가 알아야 하나?” 싶었다.
그런데 이상하게도 자꾸 거울을 들여다보게 되는 날,
나는 이 단어를 또 검색하고 있었다.
면포는 여드름의 시작이다.
피지와 각질이 모공을 막고 피부 속에 머물면서 덩어리가 되는 상태.
그 중에서도 겉이 뚫려 있는 걸 ‘개방면포’,
피지가 산화되며 까맣게 보이니까 우린 그걸 블랙헤드라고 부른다.
이 말을 처음 들었을 땐
“그럼 이건 여드름이 아니라 피지야?”
“아니면 블랙헤드는 여드름의 친구인가?”
하는 혼란스러운 감정이 올라왔다.
근데 조금 지나고 나니까 생각이 바뀌었다.
그건 ‘피부가 싸우고 있다는 신호’였다.
나를 해치려는 것이 아니라,
지키려다 생긴 결과였다.
결국 면포란,
피부가 “지금 나 힘들어” 하고
조용히 보내는 메모 같은 것이다.
💧 그럼 없애는 게 답일까?
나도 그랬다.
“이건 뽑아야 해. 없애야 해.”
뜨거운 스팀, 손톱, 압출기, 코팩까지…
정말 다양한 방법을 써봤다.
하지만 그럴수록 모공은 넓어졌고, 피부는 울었다.
블랙헤드는 “없애겠다”는 강박보다
“왜 생기는지” 이해하겠다고 마음먹은 뒤에야 조금씩 나아졌다.
💫 내가 바꾼 루틴
- 주 1~2회 클렌징 오일로 2분간 마사지
(무리하게 문지르지 않기) - 폼클렌징 2번 진행
(부드러운 이중세안 느낌으로) - 외출한 날은 클렌징 밤 사용
(잔여물까지 녹이기 위함) - 뜯는 코팩 절대 금지
(피부 장벽 손상 우려) - 스팀보다는 평소에 오일로 피지 녹이기
(열 대신 꾸준한 루틴)
🪞 감정적으로는 이렇게 느꼈다
사실 블랙헤드는 그 자체보다
“꼭 없애야 한다”는 강박이 더 고통스러웠다.
그래서 나는 요즘 거울을 들여다보면서도 모공을 누르지 않는다.
대신 이렇게 말한다.
“넌 원래 거기 있었지.”
“오늘은 그냥 쉬어가자.”
- 클렌징 루틴을 꾸준히 정비하면 효과 있음
- 오일로 피지 녹이기 방식은 자극이 적음
- 압출보다 피부 스트레스가 적고 지속 가능
- 즉각적인 개운함은 없음
(압출만큼 개운한 방법은 없다고 생각한다.) - 오래 걸리고 반복이 필요함
- 지속하지 않으면 금방 다시 생김